「美容・健康」一覧

美容と健康についてのカテゴリー。主に健康についてのほうが多いかと思います。手始めに肝機能や中性脂肪について投稿します。

中性脂肪を下げるツボについて考える。気海・合谷・湧泉・足三里

管理人はしばらく中性脂肪の値に苦しんでいる。良くなっては気を抜き、そして悪くなる。これの繰り返しである。日々の食生活・アルコールの摂取量・適度な運動は当然ながら、今回はツボに着目してみた。以前に肝機能数値で太衝(たいしょう)というツボが劇的効果があったからである。

今回は、太衝(たいしょう)という肝臓の機能を高めるツボのお話。肝機能数値低下にも効果的で、予防の役目も果たし、他にも効果的であります。実際に管理人が体験したことを記事投稿してみます。年末年始などで、お酒の席も増える人にも役立つ情報だと思います。

炭水化物ダイエット(糖質制限)なるダイエット方式がある。効果はあるようだが、はたして本当だろうか？短期間で減量はできるし、いいことばかりのようだが実はデメリットもある。ダイエットっていうけど、そんなに甘くないよね・・・管理人自身が炭水化物ダイエット(糖質制限)をした結果を記事投稿します。

前回の記事の締めくくりとして投稿します。直近の肝機能数値結果がでました。実は加熱式タバコの人体への影響は、導入してから間もないこともあり詳細はわかっていない。本当に怖いことは、そこである。管理人が実際にiQOS(アイコス)を利用して体験したことを記事にしました。よろしかったらお読みください。

最近では、喫煙所でも加熱式タバコを多く見かける。加熱式タバコが広く利用されてから時間は経過していない。そして怖いのは健康への影響は、実際のところわかっていない。最近、iQOS(アイコス)を吸うことで肝臓の機能を損なう危険性が示唆されるという論文が発表されたようだ。これには思い当たる節がある・・・