「 akihiko@aoplanning 」一覧

管理人はしばらく中性脂肪の値に苦しんでいる。良くなっては気を抜き、そして悪くなる。これの繰り返しである。日々の食生活・アルコールの摂取量・適度な運動は当然ながら、今回はツボに着目してみた。以前に肝機能数値で太衝(たいしょう)というツボが劇的効果があったからである。

今回は、太衝(たいしょう)という肝臓の機能を高めるツボのお話。肝機能数値低下にも効果的で、予防の役目も果たし、他にも効果的であります。実際に管理人が体験したことを記事投稿してみます。年末年始などで、お酒の席も増える人にも役立つ情報だと思います。

炭水化物ダイエット(糖質制限)なるダイエット方式がある。効果はあるようだが、はたして本当だろうか？短期間で減量はできるし、いいことばかりのようだが実はデメリットもある。ダイエットっていうけど、そんなに甘くないよね・・・管理人自身が炭水化物ダイエット(糖質制限)をした結果を記事投稿します。

前回の記事の締めくくりとして投稿します。直近の肝機能数値結果がでました。実は加熱式タバコの人体への影響は、導入してから間もないこともあり詳細はわかっていない。本当に怖いことは、そこである。管理人が実際にiQOS(アイコス)を利用して体験したことを記事にしました。よろしかったらお読みください。